Hm ich bin ein sehr naiver Mensch...ich dachte laufen...ach laufen...man läuft halt. Aber eigentlich muss man soviel beachten und ich lern immer wieder dazu und seh ein dass ich noch viel Quatsch mache ;D
Nachdem meine Mum ihre Karstadtkarte auflösen musste und plötzlich 700euro Gutschein in der Hand hielt...hat sie mir bisschen was abgegeben...sozusagen als vorzeitiges Geburtstagsgeschenk.
Nun konnte ich mir endlich richtige Jogginghosen und Jacke und eine Pulsuhr holen. Bin suuper glücklich.
Hatte nämlich schon in letzter Zeit ab und zu son stechen im Rücken bekommen und grad gelesen, dass wenn man zb mit Baumwollhose laufen geht...sich der Schweiß in der Nierengegend sammelt usw....schon wieder so ne Sache wo ich nicht drüber nachgedacht hatte.
So heute also los mit Pulsuhr...und eigentlich war ich der Meinung ich brauch sowas nicht...aber dadurch ist mir aufgefallen das ich viel zu schnell für meine Verhältnisse laufe und mein Puls schon ganz schnell bei über 170 war O.o Bin also langsamer und konnte dadurch echt gut durchlaufen...hab 2mal kurze Gehpause gemacht...das war so toll und fiel so leicht...und ich hatte gar keine Schmerzen nichts und nirgends (:
#5.6km&40min
in Liebe Jessi
1 Kommentar:
und welches material für hosen ist am besten geeignet?
hmm... hab auch vor, wieder joggen zu gehen. joggen ist toll =)
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